L estime de soi
- Locavore Greenwashing
- 26 juin 2023
- 4 min de lecture
Dernière mise à jour : 2 mai 2024
Plante dans ton jardin intérieur une graine d estime de soi
D espoir
Réalisez votre rêve
Tu es plus précieux que tu ne le pense
L'estime de soi c est
Avoir de l amour pour soi
Se faire confiance
Se trouver des qualités
Connaitre ses valeurs
L estime de soi ça sert à
Chercher a progressé
A grandir
Avoir confiance en soi
Ce qu on voudrait être
Etre soi même
Cultiver son potentiel
Ce qui vous anime
Vous illumine
Faire la liste de ses réussites
S aimer ❤️
De l’intérieur de vous-même : Votre valeur grandit quand vous accomplissez des travaux qui vous passionnent, qui vous stimulent et que vous trouvez intéressants. .
Pourquoi est-ce ainsi? C’est parce qu’en travaillant dans des activités qui vous passionnent, vous n’avez pas l’impression de travailler aussi fort, les tâches sont moins fatigantes, vos sacrifices sont plus acceptables et, comme résultat, vos efforts vous poussent à vous dépasser. Étant donné le niveau de concentration et d’intensité que vous y mettez, il vous est beaucoup plus facile de persévérer pendant des heures dans ce que vous entreprenez. En conséquences, vous obtenez des résultats beaucoup plus percutants et vous êtes ainsi beaucoup plus fier de vous.
L’estime de soi est la valeur que vous attribuez à votre propre personne. Elle détermine la manière dont vous vous percevez et comment vous vous jugez. Si vous ne vous aimez pas, il est difficile d’avoir une estime de soi positive.
☀️ Voici pourquoi l’amour de soi est crucial :
Développement de la confiance en soi : cela vous permet de relever des défis, de poursuivre vos rêves et d’atteindre vos objectifs avec assurance.
Accès à la résilience émotionnelle : l’amour de soi renforce votre capacité à faire face aux difficultés de la vie. Vous gérerez mieux le stress, l’anxiété et les échecs, car vous êtes apte à surmonter les obstacles.
Création de relations saines : les individus qui s’aiment sont mieux équipés pour établir des relations positives avec les autres. Lorsque vous êtes en paix avec vous-même, il est plus facile d’apporter de la positivité dans vos interactions avec les autres.
Bien-être général : Vous apprenez à vous connaître. Vous prenez mieux soin de votre corps, de votre esprit et de vos émotions, ce qui se traduit par une vie plus équilibrée et épanouissante.
Un mot positif par jour et un journal de gratitude
Cultiver des graines d estime de soi
"Le jour où je me suis aimée pour de vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle,
~~ L' estime de soi ~~
Le jour où je me suis aimée pour de vrai,
j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle n’étaient rien d’autre qu’un signal , lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle ,
~~ L'authenticité ~~
Le jour où je me suis aimée pour de vrai,
j’ai cessé de vouloir une vie différente, et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive contribue , à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle ,
~~ La maturité ~~
Le jour où je me suis aimée pour de vrai,
j’ai commencé à percevoir l’abus dans le fait de forcer une situation, ou une personne, dans le seul but d’obtenir ce que je veux, sachant très bien que ni la personne ni moi-même ne sommes prêts, et que ce n’est pas le moment.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle,
~~ Le respect ~~
Le jour où je me suis aimée pour de vrai,
j’ai commencé à me libérer de tout ce qui ne m’était pas salutaire : personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie. Au début, ma raison appelait ça de l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle,
~~ L' amour-propre ~~
Le jour où je me suis aimée pour de vrai,
j’ai cessé d’avoir peur du temps libre, et j’ai arrêté de faire des grands plans.
Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime, quand ça me plait et à mon rythme.
Aujourd’hui, j’appelle ça...
~~ La simplicité ~~
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de chercher à toujours avoir raison, et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompée.
Aujourd’hui, j’ai découvert,
~~ L’humilité ~~
Le jour où je me suis aimée pour de vrai,
j’ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir.
Aujourd’hui, je vis au présent, là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois, et ça s’appelle ,
~~ La plénitude ~~
Le jour où je me suis aimée pour de vrai,
j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.
Mais si je la mets au service de mon cœur, elle devient un allié très précieux.
Kim Mc Millen pour l'Anniversaire de Charlie Chaplin
🙏🏻🥰🙏🏻
D-Gaïa
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